21 días para aprender a mantener hábitos saludables.
Aprende recetas en base a tus porciones
Tips, recetas, y guías que te servirán siempre
Mejora tu relación con la comida
Aprende a cocinar saludable
RETO 21 DÍAS:
Objetivos: mantén tu peso, desarrolla hábitos saludables y mejora tu salud
Tendrás todas las herramientas para lograr tus objetivos:
$390 MXN ÚNICO PAGO.
Porque el mejor regalo que puedes darte eres tú.
Plan de alimentación durante 3 semanas: Cada semana recibirás un nuevo menú con 5 comidas al día (desayuno, comida, cena y dos colaciones), con tus porciones indicadas para mantenimiento (este reto NO está enfocado en perder peso ni % de grasa, únicamente mantener tu peso).
Videos de entrenamientos de lunes a sábado.
E-books con material de Nutrición
Asesoría durante todo el reto
Grupo de WhatsApp con motivación
Estrategias y tips nutricionales durante las fiestas
Recetario navidad saludable
